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- ミニマルに整える介護士の暮らし記 -
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体重管理

整える暮らし

体が資本なのに、自分の体のことは後回しな人へ。乗るだけで「見える化」する

介護職は体が資本なのに、自分の体のことは後回しになりがちです。タニタ体組成計BC-768を実際に使い、痩せるためではなく、体重などを見える化して気づくための整え方をまとめます。
2026.06.27 こた こた
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こた

介護士として働きながら、ミニマルで整った暮らしを追求中。
モノと向き合い、自分と向き合う日々をブログに記録しています。

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