仕事モード

整える暮らし

家に帰っても気が休まらない人へ。「仕事モードを脱ぐ」動作を一つ決める

家に帰っても仕事の緊張が抜けず、利用者さんのことを考えてしまう介護士へ。無理に気を抜こうとせず、手洗いや着替えなど、帰宅後の動作を一つ「今日の仕事はここまで」の合図にする考え方を書きました。