使っていない物を手に取って、「捨てようかな」と思う。でも、次の瞬間に「もったいない」が浮かんで、また元の場所に戻してしまう。まだ使えるのに、高かったのに、いつか使うかもしれないのに。そうやって、使わない物が少しずつ家にたまっていきます。
捨てられないからといって、ケチや優柔不断だと決めなくていいと思います。「もったいない」という気持ちが、判断の手を止める理由の一つになっているのかもしれません。
この記事は、整える暮らしシリーズ第43話です。今回は、すぐに捨てるのではなく、「今使っているか」で見る方法をまとめます。
「もったいない」には、物を大事にしたい気持ちもある
物を捨てられないと、「自分は決断力がないのかな」と感じることがあります。人はどんどん物を手放しているのに、自分だけ踏ん切りがつかない。そう思って、また自分を責めてしまう。
「もったいない」で手が止まったからといって、「自分の心が弱いからだ」と決めなくていいと思います。物を大事にしたい気持ちが、「もったいない」と重なることもあります。
「まだ使える物を捨てるのは、もったいない」と感じることもあります。ただ、その気持ちだけで、今は使っていない物を残していることもあります。
「捨てるのがもったいない」以外にも、残しておく負担がある
「もったいない」と感じるとき、「高かった」「まだ使える」「いつか使うかもしれない」と考えます。たしかに、捨てれば、それらは戻ってきません。
でも、ここで見落とされがちなことがあります。使わない物を持ち続けることにも、実は負担があるのです。その物が、収納の場所をふさいでいる。探し物のとき、使わない物の奥から、使う物を引っぱり出すことになる。
つまり、「もったいない」のは、手放すことだけではありません。使わない物のために、使う物が取り出しにくくなっているなら、それもまた少しもったいないことです。
言い方を変えると、こうも考えられます。使っていない物も、部屋の収納や床の一部を使っています。
判断を「捨てるか」ではなく「使っているか」に変える
捨てるかどうかで迷うと、判断がとても重くなります。「捨てる」か「残す」か。この二択は、どちらも「決断」を迫ってくるからです。
そこで、迷ったときは、問いを変えてみます。
「捨てるか?」ではなく、「今の自分が、使っているか?」で見る。
たとえば、こう考えます。この一年で、一度でも使ったか。これから使う予定が、具体的にあるか。答えが「使っていない」「予定もない」なら、それは今の暮らしには出番のない物です。
捨てるのが怖ければ、すぐに捨てなくて大丈夫です。いったん保留箱に入れて、「今は使っていない物」として分けておくだけでも十分です。
今日は、捨てるかどうかまで決めず、「今使っているか」だけを見るところで止めます。
疲れている日は、捨てるかまで決めなくていい
夜勤明けや遅出終わりで、気力が残っていない日もあります。そんな日に、床や棚にある物を一つずつ「捨てるか・残すか」で決めるのは、自分には重く感じます。
だから、すぐに捨てるところまでは決めず、「今使っているか」だけを見る。迷う物はいったん保留箱へ入れるくらいにします。
「もったいない」を、これから活かす方に向ける
「もったいない」という気持ちは、捨てる時だけでなく、これから物を選ぶ時にも使えます。その気持ちを「捨てられない理由」にするのではなく、「これからの選び方」に向けてみます。
すでに家にある物は、「今使っているか」で見る。これから買う物は、「本当に使うか」を一度考える。
今日できる小さな一歩：「もったいないだけで残している物」を1つ見つける
今日やることは、一つだけです。家の中から、「もったいない、という理由だけで残している物」を1つ見つけます。捨てなくて大丈夫です。
ただ、「これは“もったいない”で残しているな」と気づくだけでいいです。
物を大事にしたい気持ちは、そのままでいいと思います。今日は、その物を「今使っているか」だけ見てみます。捨てるかどうかは、そこで決めなくても大丈夫です。
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