こたログ

休み前の夜にゲームやYouTubeでつい夜更かし。朝方まで起きたら翌日の予定が全部できなかった経験から、今は日付が変わる辺りで寝るようにしています。一人暮らしの生活リズムの整え方です。

500円のガチャや100円のお菓子。少額の支出は月の合計で見るだけでなく、本当に払いたかったのか衝動だったのかも別に振り返っています。一人暮らしの家計管理の考え方です。

職場の同僚や利用者さんの機嫌に気づいても、自分の気持ちや行動までは変えない。必要なことはして、必要以上には関わらない。そんな境界線の引き方を書きました。

仕事が終わる時間によって夜の長さは変わりますが、寝る時間まではその日の長さだけで決めていません。明日の勤務を見て就寝時刻を決める、シフト勤務者の生活リズムの整え方です。

家計簿の数字が合わないと気になる人へ。ほぼ自動化していても誤差は出ます。数百円のズレを追いかけるより、毎月の収支と継続を見る方が家計簿として使えるという話です。

新しく始めたゲームは合わなければすぐ消せるのに、昔から続けているゲームだけログインするだけで残ってしまう人へ。過去に積み重ねたものと、今もやりたいかどうかは、分けて見ていいという話です。

平日休みに、平日にしかできない用事を全部詰め込んで疲れてしまう人へ。件数ではなく「別の日に動かせるか」で選ぶと、休みに追われる感覚が減ります。介護士の一人暮らしの実体験から書いています。

職場で雑談のあと、こっそり「あの言い方で良かったかな」と確認してくる人がいました。私は、言ってしまったことは変えられないと考えています。終わった会話を何度も採点するより、次に一つ変えることだけ決める、という考え方を書きました。

薬を透明な袋に小分けにしたら、見た目が同じで見分けがつかなくなりました。介護士の私が、収納場所を決めるだけでなく、中身を見分ける目印をつけるようになった理由を書きました。

任せた仕事の進みが遅いと、自分がやった方が早いと思うことがあります。介護士の私が、それでも手を出さず、指摘や期限設定で進み具合だけを直している理由を書きました。