仕事で疲れて帰ってきたあと、なんとなく通販サイトを開くことがあります。セールになっていた服。便利そうな収納用品。送料無料にするために足した日用品。安いから買った小物。一つひとつは大きな買い物ではありませんが、気づくと部屋に物が増えていて、家計にも小さな支出が残っている。そんな時に、「買わない暮らし」という考え方が少し気になることがあります。
この記事は、こたログの「整える暮らし」シリーズ第21話です。今回は、買わない暮らしを我慢ではなく、好きなものを残すための整え方として考えてみます。
買わない暮らしは、我慢大会ではない
「買わない暮らし」と聞くと、少し苦しそうに感じることがあります。欲しいものを全部我慢する。楽しみを削る。節約のために、ひたすら耐える。そんなイメージが先に来ると、暮らしを整えるどころか、気持ちまで窮屈になってしまいます。
でも、買わない暮らしは我慢大会ではありません。むしろ、どうでもいい買い物を減らして、本当に残したいものにお金と気力を残すための考え方だと思っています。好きなものまで全部減らす必要はありません。大事なのは、「何も買わない人」になることではなく、「買わなくてもいいもの」を決めておくことです。
買いすぎると、お金だけでなく判断も増える
物を買うとお金が減ります。これは分かりやすいですが、実際にはそれだけでは終わりません。買った物には置き場所が必要で、使うかどうかを考える時間も、掃除の時に動かす手間もあります。似たような物が増えると、「どれを使うか」を選ぶ判断も増えます。
なんとなく買った収納用品。セールで買った服。便利そうで買ったけれど、あまり使っていない小物。送料無料にするために足した日用品。一つひとつは小さくても、増え続けると部屋の中に判断が積み上がっていきます。
疲れている時ほど、この判断が重くなります。片づけたいのに、何から触ればいいか分からない。使っていないのに、捨てるのはもったいない。買った時の自分を思い出して、少し嫌な気持ちになる。物が多いというより、判断することが多い。そう考えると、買わない暮らしは「節約」だけではなく、判断疲れを減らすための整え方でもあります。
低収入でつらいのは、買えないことだけではなく管理が増えること
収入が限られている中では、「欲しいものを自由に買えない」というしんどさがあります。もう一つ気になるのが、買った物をその後も管理することです。
安かったから買った。いつか使うと思って買った。今だけお得だと思って買った。でも、使わないまま置き場所を取っていると、少しずつ暮らしが重くなります。低収入の暮らしでは、お金だけでなく、部屋の広さも、時間も、気力も限られています。だからこそ、買う前に「これは本当に管理できるか」を考えることが大事になります。
高い物を買うかどうかだけではありません。安い物でも、置き場所を取り、掃除を増やし、迷いを増やすなら、それは暮らしの負担になります。
買わないものを決めると、好きなものを残しやすくなる
買わないものを決めると、暮らしが寂しくなるように感じるかもしれません。でも、実際には逆だと思っています。買わないものを決めるからこそ、好きなものを残しやすくなります。
なんとなく買うものが減ると、本当に使いたいものにお金を回せます。使わない小物や、安さだけで選ぶ買い物が減れば、気に入っている道具や長く使いたいものも残しやすくなります。「全部減らす」のではなく、どうでもいい買い物を減らして、残したいものを残す。これが、こたログで考える買わない暮らしです。
趣味・健康・経験・長く使う道具は残していい
買わない暮らしを考える時、削らなくていいものもあります。たとえば、健康につながるもの。体を休めるための温泉やサウナ。続けたい趣味。長く使える道具。行ってよかったと思える経験。こういうものまで削ってしまうと、暮らしが整うというより、ただ我慢が増えるだけになります。
お金を使うこと自体が悪いわけではありません。自分が見直したいのは、あとから満足感が残りにくい買い物です。なんとなく使う1000円と、「今日は整えるために使う」と決めた1000円では、残る満足感が違います。お金を使う場所を、少しずつ自分で選び直す。それが、こたログで考える買わない暮らしの実際です。
買わない基準は、三つだけでいい
買わない暮らしを始める時、細かいルールを増やしすぎると続きません。疲れている日でも思い出せるくらい、基準は少なくていいです。私なら、まずは三つで十分だと思います。
一つ目は、疲れている時だけ欲しくなるものは買わない。夜勤明けや仕事終わり、気持ちが落ちている時にだけ欲しくなるものは、回復した後に見るとそこまで必要ではないことがあります。
二つ目は、置き場所が決まらないものは買わない。買う前に置き場所が浮かばないものは、部屋のどこかに仮置きされやすくなります。
三つ目は、使った後の管理が重いものは買わない。洗う、しまう、充電する、詰め替える、掃除する。便利そうに見えても、管理が増えすぎるものは、疲れている暮らしには合わないことがあります。
この三つを完璧に守る必要はありません。迷った時に一度立ち止まるための目安として持っておくくらいで十分です。
今日できる小さな一歩
今日できることは、最近なんとなく買ったものを一つだけ見直すことです。それを買った時、自分は何を満たしたかったのか。便利さなのか。安心感なのか。疲れの穴埋めなのか。安さにつられただけなのか。責める必要はありません。ただ、自分の買い物のクセを一つだけ見つける。それだけで十分です。
次に似た場面が来た時に、前の買い物を思い出す材料になります。
買わない暮らしは、一気に物を減らすことから始めなくてもいい。まずは、買う前の自分を少し観察することから始められます。
買わない暮らしは、自分を責める節約ではない
買わない暮らしは、自分を責めるための節約ではありません。欲しいと思った自分を否定する必要もありません。疲れていたら、何かを買って気分を変えたくなる日もあります。だからこそ、意志の強さだけに頼らず、先に基準を作っておく。買わないものを決める。残したいものを決める。管理できる量まで、暮らしを戻す。
買わない暮らしは、我慢ではありません。自分が本当に残したいものに、お金と気力を残すための整え方です。
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こたログでは、限られた収入と時間の中で、物・お金・心の管理コストを減らす「整える暮らし」シリーズを書いています。
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本当に払いたかったのか、勢いだったのかも振り返るという話です。
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