仕事の悩み

整える暮らし

決めるたびに悩んでしまう人へ。戻せる決断と戻せない決断は、同じ重さで考えなくていい

家具の配置もPCデスクの購入も、同じくらい悩んでしまう。私は決断の重さを、内容の大きさだけでなく「あとでどれくらい戻しやすいか」でも分けています。戻しやすさの5段階も紹介します。
整える暮らし

誰の仕事か決まっていない業務に気づく人へ。曖昧なままでも、担当につなげばいい

誰の仕事か決まっていない業務に気づいた時、どう動けばいいか。介護現場でリーダーをしている筆者が、急ぎかどうかで拾うか担当につなぐかを決める基準、担当者への伝え方、リーダーとして「誰の仕事か」と聞かれた時の対応まで、実体験をもとに書いています。
整える暮らし

片付けた直後なのに物が出ている人へ。使っている最中まで「散らかり」にしなくていい

片付けた直後なのに作業中でまた物が出ていて、散らかったように感じる人へ。使っている最中の物と、本当に片付いていない物は別だと考え、作業が終わった後に片付き具合を見ればいいという考え方を紹介します。
整える暮らし

自分だけ暇そうに見えると仕事を探してしまう人へ。役割と「見られ方」は分けていい

職場で手が空くと「自分だけ暇そうに見える」と気になり、頼まれていない仕事まで探してしまう人へ。今の役割として必要な仕事と、周りからの見られ方を気にして追加した仕事を分け、空いた時間をすべて仕事で埋めなくていい考え方を書きました。
整える暮らし

返信を待つ間、何度もスマホを見る人へ。送った時点で自分の番は一旦終わっている

メッセージを送ったあと、返信が来るまで何度もスマホを確認してしまう人へ。送信が完了した時点で自分の番はいったん終わっていると区切り、返信待ちの確認を増やしすぎない考え方を書きました。
整える暮らし

頼まれていない仕事まで抱えてしまう人へ。気づいたことを全部自分でやらなくていい

職場で頼まれていないことまで気づくと、自分で先回りして片付けてしまう人へ。「気づく」と「自分で処理する」を分け、まず伝えるという選択肢を持つ考え方を書きました。
整える暮らし

やり方を変えた直後、「前のままでよかったかも」と思う人へ。判断は少し様子を見てからでいい

仕事や暮らしのやり方を変えた直後、「前のままでよかったかも」と迷うことがあります。変更直後の戸惑いだけで失敗と決めず、判断する時期を少し先に置いて、続けるか戻すかを考える方法を書きました。
整える暮らし

終わったあとに「別のやり方があった」と思う人へ。あとからの気づきを失敗にしない

仕事や予定が終わったあとに「別のやり方があった」と気づき、失敗だったように感じる人へ。今から直せることと、次の機会に活かすことを分け、あとからの気づきを今回の評価に戻さない考え方を書きました。
整える暮らし

誰かが注意されているのを見て、身構えてしまう人へ。「自分にも当てはまるか」を一度見る

誰かが注意されている場面で身構えてしまう人へ。その場の空気だけでなく、指摘の中身が自分にも当てはまるかを一度確認し、自分への注意として抱える必要があるかを分ける考え方を書きました。
整える暮らし

人に見られていると、いつも通りにできない人へ。確認することが増えているのかもしれない

人に見られていると、普段ならできる作業までぎこちなくなる人へ。実力が急に落ちたのではなく、見られている間だけ確認することが増えているのかもしれません。介護現場での実体験から、気にする範囲の見方を書きました。